Voici la suite de ma précédente recette, Mes filles adorent les bananes mais il m'arrive régulièrement d'avoir des bananes trop mûres dans ma coupe à fruits. Et il y a un dessert ou goûter que mes filles adorent c'est le milkshake à la banane.
L'avantage c'est qu'on peut le parfumer avec les fruits que l'on a et on peut l'alléger (ou pas) suivant si l'on fait attention à sa ligne ou pas.
Chez moi, traditionnellement, on aime bien le faire avec de la glace à la vanille mais cette fois ci (en rupture de glace) je l'ai fait avec la crème fraiche ....
N'hésistez pas à me laissez un commentaire pour me dire à quel parfum vous faites vos milshakes et ce que vous mettez dedans.
Pour 2 milkshakes
Ingrédients
2 bananes
750 ml de lait
2 c à soupe de crème fraiche ou 2 boules de glace à la vanille
2 ou 3 c à café de sucre (ajuster suivant son goût)
Cannelle
Pelez et coupez les bananes en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans un blender (sauf la cannelle).
Mixez 1 ou 2 minutes vitesse maximum.
Versez dans une tasse et râper un peu de cannelle sur le milkshake dans la tasse.
Dégustez.
